Confira 7 Dicas de Última Hora Para o Enem 2015
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As
provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2015 acontecerão
daqui a poucas horas. Ansiedade, medo e desespero são apenas alguns dos
inúmeros sentimentos que os candidatos experimentam nesse momento.
Pensando
nesse turbilhão de emoções e responsabilidades, separamos 7 dicas para
ajudar você chegar no exame prontinho para mostrar tudo que estudou
durante o ano! Vamos lá?
1- Diminua drasticamente os estudos
Agora,
não adianta mais estudar. Infelizmente, nesse momento, é mais
importante tentar manter os nervos no lugar do que assimilar mais
conteúdos. No máximo uma olhadinha em algumas fórmulas ou resumos, ok?
2- Descanse e durma bastante
Sabemos
da dificuldade que é fechar os olhos cedo, principalmente para aquelas
pessoas que estão acostumadas a dormir tarde. Entretanto, os benefícios
de uma noite bem dormida são fundamentais para que sua concentração
permaneça “firme e forte” durante toda a prova.
3- Alimente-se bem
Saladas,
verduras, frutas e legumes. Além de fazer bem à saúde, diminuirão
bastante as chances que você tenha uma indigestão no meio da prova. Tá
achando engraçado, não é? Mas cuidado, pois se acontecer com você,
certamente seu desempenho será comprometido. E de engraçada, a situação
se tornará uma decepção. Portanto, esqueça aquela feijoada neste fim de
semana!
4- Pratique exercícios físicos moderados
Uma
caminhada de 40 minutos de manhã, antes da prova, fará com que você
esqueça um pouco o peso do Enem. Não custa nada! Essa atividade o
deixará num relaxamento que pode ser decisivo no seu desempenho.
5 -Não ingira bebidas alcoólicas
Seu
futuro está em jogo. E pode ter certeza que qualquer detalhe pode fazer
a diferença. Não se esqueça disso. Até o término do segundo dia da
prova, nada de álcool, combinado?
6 -Faça um “capricho” para sua cabeça
Além
de não estudar, que tal dar um presentinho para aquela coisa que você
tanto guardou conteúdo durante todo o ano? Isso mesmo, seu cérebro!
Cinema, teatro e até um pouco de Facebook são ótimos para relaxar. Só
cuidado com o horário de dormir, lembra?
7- Separe a documentação e o material necessário para a realização da prova
Nada de deixar para a última hora itens obrigatórios
como caneta e documento com foto. Já deixe tudo separado para evitar
qualquer dor de cabeça antes de entrar no local onde realizará o exame.
Essas
são as dicas. Descansado, bem alimentado e com a ansiedade controlada,
temos certeza que você poderá mostrar tudo que sabe no Enem 2015! Nós,
do infoEnem, estaremos na torcida.
Fonte: https://www.infoenem.com.br/confira-7-dicas-de-ultima-hora-para-o-enem-2015/
Acesso em: 23/10/2015
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