Estudar para o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM)
exige muito esforço e tempo. Principalmente nos últimos meses, em que a
data da prova está chegando, é muito importante ter controle sobre as
horas do seu dia e consciência sobre todas suas ações, pois há muitos
detalhes que podem aumentar sua produtividade. Veja as dicas!
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1. Delimite horas para acessar e-mails e redes sociais
Os canais de comunicação via internet são constantemente atualizados e
se manter conectado o dia todo pode se tornar uma distração imensa! Com
certeza, você já passou por alguma situação de acessar à internet com
um determinado objetivo e de repente perceber que está entretido com
alguma postagem, vídeo ou foto e nem se lembrar mais do que ia fazer,
não é mesmo? Por isso, reservar períodos determinados do dia para
acessar essas redes e com limite de tempo de acesso pode te liberar
muitas horas do dia para estudo ou mesmo para um descanso mais efetivo.
2. Descanse com qualidade
Falando em descanso efetivo, essa é uma necessidade do nosso
organismo muitas vezes ignorada pelos vestibulandos. Ficar muito tempo
realizando a mesma atividade causa um cansaço mental muito grande que
afeta diretamente na produtividade do que se faz. Por isso, é muito
importante fazer pausas para retornar à concentração. Outra atitude que
causa muito cansaço é fazer várias coisas ao mesmo tempo. Isso não é
eficiente e pode fazer com que as atividades realizadas em simultâneo
deem erradas. Concentre-se completamente no que está fazendo naquele
instante para equilibrar momentos de ação e descanso.
3. Aprenda a falar não
Não precisa ficar bitolado só em estudos, pelo contrário, lazer
também é uma ótima forma de descanso. Porém, ser mais rígido com suas
decisões no ano de vestibular irá ajudá-lo a ser mais produtivo. Muitos
amigos e familiares, por mais que te apoiem, não estarão sentindo o
mesmo cansaço que o seu e irão te convidar para muitas coisas. (Aliás,
nem pensar em festinhas pré-provas, eim?!) Repense sobre os convites que
te fazem, sendo mais responsável a cerca de suas ações. É muito
importante, também, que você, com frequência, tenha um tempo só para
você, para se desligar de tudo e aproveitar para refletir sobre seus
aprendizados e planejar seus próximos dias.
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