4 Dicas que aumentam sua capacidade de concentração nos estudos
A maioria das pessoas acredita que para ir bem num exame, como o
Enem, basta estudar muito. Mas aqueles que já passaram num concurso
público sabem que estudar, de verdade, não é nada fácil. Já no início da
preparação, alguns dos grandes vilões das notas altas entram em cena:
Leituras desatentas, perda de foco e falta de paciência.
Poucas pessoas sabem que para estudar (de verdade!) é necessário,
antes de tudo, aprender a estudar! E nessas horas de dedicação,
concentração e foco são fundamentais para o sucesso. Anote isso na
cabeceira da sua cama:
Não existe estudo eficiente sem concentração e foco!
E sobre esse assunto, temos duas notícias para você. Uma boa e uma
ruim. Qual você quer primeiro? Seguindo a tradição, vamos à ruim
primeiro: Não existe nenhuma fórmula mágica! Aqueles que conseguem
estudar por várias horas ao dia, são pessoas que já treinaram bastante. O
corpo e a mente já estão acostumados à longos períodos de estudos. Ou
seja, para manter o foco, tem que se esforçar.
Já a notícia boa é que separamos 4 dicas que, aliadas à sua
dedicação, certamente darão ótimos resultados e aumentarão sua
capacidade de concentração nos estudos.
1 – Esqueça Tvs e músicas
Existem pessoas que até conseguem, pois acostumaram a estudar em meio
a muito barulho. Mas a intenção aqui é treinar para conseguir atingir
níveis de concentração elevados. E pode ter certeza que TV e músicas não
o ajudarão em nada.
 |
| www.infoenem.com.br |
2 – Passe o seu cronograma de estudos para seus amigos e familiares.
Dessa forma, eles irão respeitar seus horários e ajudará você a não
se distrair com visitas, convites e pedidos que interromperão seus
momentos de concentração.
3 – Não estude com fome e nem cansado.
Aperfeiçoar sua capacidade de concentração é um treinamento e, como
todo treinamento, não é nada fácil. Dessa forma, seu corpo precisa estar
bem. Simples assim.
4 – Estude sentado.
Cama é feita para dormir e não para estudar. Caso contrário, uma
grande biblioteca teria dezenas delas. Estudar por várias horas deitado
não irá aumentar seu foco, além de provocar dor nas costas.
Agora é com você. Lembre-se que concentração é a chave para um estudo eficiente.
Acesso: 16/07/2014
